Fitness

Sem tempo para malhar? Conheça aparelho que equivale a 20 mil agachamentos!

Por Marina Couto 19/11/2020 Novidade em tratamentos corporais, conheça o aparelho de última geração com tecnologia eletromagnética para definir músculos e queimar gordura de glúteos, abdômen, braços e coxas. O dermatologista Daniel Coimbra conta tudo sobre essa plataforma. Confira! Você…

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19 novembro 2020 Deixe um comentário

Confira 3 Produtos que Combatem Celulite, Flacidez e Gordura Localizada Associados ao Treino

Sabemos que não há milagre quando se trata de celulite, flacidez ou gordura localizada. E, em muitos casos, não há aulas de HIIT suficientes que eliminem aquele excesso no abdome ou nos braços, infelizmente. Mas já podemos contar com a…

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19 maio 2017 Deixe um comentário

Dermatologia desportiva: cuidados que todo atleta deve ter com a pele

No checklist antes do treino, quais os quesitos que fazem você se considerar apto para o início das atividades? Em recente pesquisa feita por uma famosa marca de suplementos, a resposta para a questão acima revelou que grande parte dos…

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7 março 2017 Deixe um comentário

Dermatologia Desportiva: o desgaste da pele provocado pela alta performance esportiva.

Durante todo o período olímpico ouvimos depoimentos dos atletas na tevê sobre o quão intenso pode ser um treinamento e a assustadora coleção de lesões musculares e ósseas acumuladas ao longo dos anos por amor ao esporte. Mas esses problemas…

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12 agosto 2016 Deixe um comentário

Abacate: pele, cabelo e metabolismo são os mais beneficiados

O abacate é uma fruta que traz muitos benefícios à nossa saúde.  Para conseguir todos os benefícios, é importante incluir o abacate em uma dieta equilibrada: não adianta substituir as refeições por porções da fruta. Os efeitos no controle do…

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29 abril 2016 Deixe um comentário

Exercícios Físicos em Excesso Podem Representar Riscos à Saúde.

A Síndrome do Excesso de Treinamento, como é conhecida entre os profissionais da Medicina do Esporte a obsessão por treinar excessivamente a fim de obter melhores resultados, pode causar sérios danos à saúde, além de afetar os músculos e o…

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12 agosto 2015 Deixe um comentário

Acnes vs. Suplementos Para Atletas.

As acnes, vulgarmente chamadas de cravos e espinhas, ocorrem quando os folículos da pele ficam obstruídos por sebo e células mortas. Esses folículos são então colonizados por bactérias que provocam uma inflamação que pode variar entre leve, moderada ou intensa,…

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3 agosto 2015 Deixe um comentário