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Boa Forma | Por que dormir bem ajuda no processo de emagrecimento?

Entenda o motivo pelo qual os hormônios liberados durante o período de descanso podem favorecer a perda de peso POR JULIANY RODRIGUES – 22/05/2023 Os hormônios, considerados mensageiros químicos, são responsáveis por diferentes ações no nosso organismo, incluindo a regulação…

Descubra 8 formas de combater o envelhecimento cutâneo

Com o passar dos anos, é comum notar algumas características de envelhecimento na pele, como linhas finas, rugas, flacidez, manchas e opacidade. No entanto, não é só o tempo que afeta a pele: atitudes diárias, como falta de cuidados específicos,…