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Sachê ou cápsula: qual é a melhor forma de consumir colágeno hidrolisado?

A multiplicação de evidências científicas comprovando que a suplementação com colágeno hidrolisado beneficia diferentes partes do corpo, incluindo músculos, ossos, articulações, pele, unha e cabelos, tem levado muitas pessoas a considerar esse ingrediente como parte fundamental de suas dietas. O…

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